standard

Vigtigste måltid på dagen

Når man går i seng om aftenen, er det for at lade batteriet op. Efter en lang da på arbejde, skole eller hvad man har måtte foretaget sig. Så er der brug for, at man kan komme op og frakoble sig al larm. Når man så vågner op dagen efter, og man forhåbentlig er klar til endnu en dag. Så skal man sørge for at få sig noget morgenmad, da kroppen ofte er tom når den vågner op efter sådan en nat. Hvis man spiser noget inden man går i seng, kan man også godt ofte mærke at kroppen ikke er nær så sulten. Men man skal huske at få noget at spise om morgen, inden man tager i skole eller på arbejde.